jaki jest

[...] tym plastik z podeszwy od wewnetrzynch stron wbija sie w noge przy garzdym ostrzejszym zwrocie. Do tego But wyglada ochydnie (moim zdaniem absolute to najbrzydszy predator jaki zostal wypuszczony po Acceleratorach bo wczesniejsze byly beznadziejne.) Co do Vaporow zgadzam sie ze II obcieraly i to MOCNO !!! Jednak III zostaly udoskonalone, po [...]

Telstary? dla mnie nie wygodne.. Różnica między laserami i tymi drugimi jest ogromna nie tylko w cenie.. To wszystko ma odzwierciedlenie potem w grze, przy każdym podaniu i strzale.. Poza tym dużo lepszy komfort użytkowania.. a ja osobiście polecam f50.7.. Dla mnie to najlepszy but jaki wyszedł kiedykolwiek.. ;p

Co myślicie o tych butach? Głównie chodzi o wygodę. I jaki nr kupić butów ze skóry(większe,mniejsze,dopasowane)? A tak poza tematem to to jest coś takiego jak NikeID tylko że Adidas?

[...] Diętami oraz ogólnie tzw. zdrowym trybem życia interesuje się od dobrych 3 lat. Natomiast ze sposobem odzywiania autorstwa prof. Kwaśniewskiego zetknęłam się po raz pierwszy jakieś 2 lata temu, kiedy to mój tata- na codzień ostoja spokoju i rozwagi, a jednocześnie umysł wielce otwarty i chłonny wszelakich nowości, choć reprezentujący zwykle [...]

jak wyżej. Napisz o sobie jak najwięcej jaki staż, jaki wiek, jak wygląda twój trening i dieta. Białko, gainery bulki, węgle w postaci carbo itd. to tylko uzupełnienie diety- musisz o tym pamiętać. Jeżeli dieta jest w porządku i nie zacząłeś ćwiczyć pół roku temu to może na początek kreatyna. Można zastanowić się także nad aminokwasami BCAA przed [...]

[...] zrobienia. Możesz nakupować całą górę warzyw, pobawić się w krojenie, poporcjować i do zamrażalki. To samo z mięsem, nie musisz cały czas na kurocycach lecieć, zainwestuj w jakieś 5kg mięsa, zrób gulasz w największym garze jaki znajdziesz w domu (mój wygląda jak ten w szkolnych stołówkach :-)), w pudełka i zamrażalka. Na najbliższy miesiąc [...]

[...] wykonac? PS. piekę właśnie chlebek z tego przepisu. Mam nadzieję ze nadaje sie na redukcje. http://www.sfd.pl/Chleb_razowy_wieloziarnisty-t597418.html Bardzo proszę o jakiekolwiek dodatkowe wskazówki czym moge zasąpić niektóre ćwiczenia, mając dostęp tylko do sprzętu jaki wymieniłam, plus sztangielki oczywiście. Ginekolog będzie dostępny [...]

Dzięki wezmę to pod uwagę. A wcinał ktoś UNS BCAA G-POWDER? bo jest po dobrej cenie, jaki ewentualnie smak? -cytryna, jabłko, pomarańcz, wiśnia. Jeszcze w dobrych cenach jest HI-TEC BCAA TST i ACTIVLAB które polecasz, dostępne smaki to cytryna, grejpfrut, pomarańcza, wiśnia, więc pomarańcza mówisz zdecydowanie tak?

[...] a ono ma w sobie 20g/100g bcaa. Co w porcji daje około 7g po treningu. Myślałem ewentualnie nad kreatyną okołotreningowo (choć nie wiem czy warto przy takim stażu) oraz o jakimś delikatnym spalaczu od samego początku/ po miesiącu redukcji. Problemem jest to, że tłuszcz jest głównie na brzuchu 4. Low carb czy po prostu pełna dieta, tylko na [...]

[...] Myślałem nad treningiem push pull, klasyczny split nie podchodzi - wolę częściej trenować każdą partie. Tak zmień, nowe bodźce dla organizmu nie zaszkodzą, także może jakiś split?:-) 2. Lekkie zalanie wynika pewnie z tego, że wskoczyłem dość radykalnie na pułap 4200 kcal. Aktulnie - wyrównuje sobie do 3700-3800 przez miesiąc, a od stycznia [...]

[...] zaczynalem od splita, nie robilem zadnego act. ale gdybym wiedzial to co wiem teraz historia potoczylaby sie zupelnie inaczej... uno, duo - no comments (hahaha ja tez znam jakis jezyk obcy poza polskim) tres, quatro - odpowiedzialem wyzej cinque - zgadzam sie sex - o seksie nie mowmy dzieci sluchaja (ALU) septe - niestety... takie sa prawa [...]

7 czytam sobie spam, przyszła mama, patrzy na twojego avatara i z entuzjazmem mówi: "jeeee co to jest... oooo kotek jaki fajny, a co on robi ? hahaha ale super przysiady robi... taki malutki... biedactwo......... ciekawe jak to zrobili"

[...] jestem endo masa=banal dla mnie, cel sila od zawsze, mialem diete? malo kiedy, bo po ***a mi? kcal trzymalem tak sobie, chcaem przytyc to o***alem cos na noc i masa szla, jaki byl problem? zaden, chcialem zeby stac z waga w miejscy? nic nie zmienialem, trzymalem sie regularnosci w tym co robilem, i jakos problemu nie bylo, mozna manipulowac [...]

Guetta jaki skromny, podpis znawca jest, oby i wiedza byla na rownym poziomie (bez aluzji )

[...] 1,5cm w lapie->7kg calosci. nie wzialem tych liczb z dvpy, to byl najlepszy przyrost w moim krotkim stazu. ale kazdy jest inny, takze gratulacje 100kg bydle z Ciebie jaki wzrost? edit: juz znalazlem w profilu. no to wzrost mamy podobny, ale do wagi mi ponad 40kg brakuje ale coz, jesli bede chcial, to osiagne to na 100%. tylko trzeba [...]

jaki to jest smak?

Może jest tak jak mówisz.Ale ja lubię właśnie formę dzień przed, w dzień zawodów i dwa dni po, wtedy właśnie wychodzi kto ma jaki deficyt i gęstość i dużo by tu pisać o całej tej kulturystyce, ale dziękuję że zabrałeś głos i poruszyłeś ten temat.Pozdrawiam

[...] mam mocna dzis robilem skos gora na suwnicy jako 1wsze cwiczenie w 4seri bylo 105kg/8razy zrzucilem na 75kg i dobilem ogolnie robie po 12_15 powtorzen a ciezar daje taki na jaki sie czuje :) bo wiadomo w pracy raz sie spi i nic nie robi a w inny dzien sie zap*****la az trzeba w gumowcow wylewac pot :/ takze dieta tez jest troche zroznicowana i [...]

jaki tam jest szacunkowo bf u Ciebie Hubert

Jest bardzo dobrze. Jaki prosiaczek? Naredukowaliście się wszyscy i się w doopach poprzewracało;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-09-11 22:00:46